AS Monaco Haltérophilie et Force Athlétique

La section Haltérophilie et Force Athlétique de l’Association Sportive de Monaco est le reflet de la rigueur, de la puissance et de l’exigence qui caractérisent les disciplines de force. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent développer leurs capacités physiques dans un cadre structuré, encadré par des entraîneurs qualifiés, et bénéficier de l’accompagnement d’un club reconnu pour son sérieux et son engagement.

L’haltérophilie, sport olympique par excellence, repose sur deux mouvements fondamentaux : l’arraché et l’épaulé-jeté. Ces gestes techniques exigent une préparation rigoureuse, combinant force, explosivité, mobilité et coordination. La section propose un suivi adapté à chaque pratiquant, qu’il s’agisse de débutants découvrant la discipline ou d’athlètes confirmés cherchant à se perfectionner et à performer en compétition.

La force athlétique, également appelée powerlifting, met quant à elle l’accent sur trois mouvements spécifiques : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Discipline exigeante et spectaculaire, elle développe la puissance musculaire et la résilience mentale. L’ASM accompagne ses licenciés dans la maîtrise de ces épreuves et leur offre la possibilité de concourir dans des compétitions régionales, nationales et internationales, où les athlètes monégasques se distinguent régulièrement.

Au-delà des résultats, la section Haltérophilie et Force Athlétique véhicule des valeurs fortes : dépassement de soi, discipline, rigueur et respect. Chaque adhérent évolue dans un cadre bienveillant et motivant, où l’entraide et la solidarité jouent un rôle essentiel. L’esprit d’équipe, même dans des disciplines à dominante individuelle, est un pilier de la section.

L’ASM met à disposition des infrastructures spécialisées et du matériel de qualité, permettant aux pratiquants de s’entraîner en toute sécurité et dans des conditions optimales. Cette exigence dans les moyens mis à disposition traduit la volonté de la section de proposer un encadrement professionnel et une progression durable.

En s’impliquant dans la promotion de l’haltérophilie et de la force athlétique à Monaco, l’ASM contribue à renforcer la diversité de l’offre sportive en Principauté. Elle attire un public varié, des jeunes en quête de progression physique aux adultes désireux de relever de nouveaux défis, en passant par des compétiteurs de haut niveau.

À travers cette section, l’ASM illustre une nouvelle fois son rôle central dans la promotion du sport sous toutes ses formes, en conjuguant tradition olympique, modernité et passion pour l’excellence.