Présentation
The Forge est un laboratoire d'entraînement personnel à Monaco, qui travaille sans machines, sur la force, la puissance, la résistance, la posture et le bien-être. Ses coachs proposent du coaching individuel et des cours en petits groupes, ouverts à tous les niveaux, autour d'objectifs fixés avec chaque client. Les disciplines vont de la boxe et du kickboxing, y compris pour les jeunes, à l'entraînement fonctionnel, la barre et la danse, le Pilates, le yoga et le Gyrotonic. La salle se présente comme la première de la région certifiée TACFIT, une méthode de préparation physique complétée par le Flowfit.
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