Präsentation
The Forge ist ein Labor für Personal Training in Monaco, das ohne Geräte arbeitet und auf Kraft, Power, Ausdauer, Haltung und Wohlbefinden setzt. Die Coachs bieten Einzeltraining und Kurse in Kleingruppen für alle Niveaus an, ausgerichtet an den mit jedem Kunden festgelegten Zielen. Die Disziplinen reichen von Boxen und Kickboxen, auch für Jugendliche, über Functional Training, Barre und Tanz bis zu Pilates, Yoga und Gyrotonic. Das Studio versteht sich als das erste der Region mit TACFIT-Zertifizierung, einer Methode der körperlichen Vorbereitung, die durch Flowfit ergänzt wird.
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