プレゼンテーション
The Forgeは、マシンを使わず、筋力、パワー、持久力、姿勢、ウェルビーイングに取り組むモナコのパーソナルトレーニングラボです。コーチ陣は、各クライアントと設定した目標に沿って、あらゆるレベルに対応するマンツーマンのコーチングと少人数クラスを提供します。種目は、若者向けを含むボクシングやキックボクシングから、ファンクショナルトレーニング、バーとダンス、ピラティス、ヨガ、ジャイロトニックまで多彩です。ジムは、地域で初めてTACFIT認定を受けたと紹介しており、この体力づくりメソッドをFlowfitが補完しています。
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