AS Monaco Haltérophilie et Force Athlétique

يعكس قسم رفع الأثقال والقوة الرياضية التابع لجمعية الرياضة في موناكو الصرامة والقوة والمعايير العالية التي تميز تدريبات القوة. وهو موجه لكل من يرغب في تطوير قدراته البدنية في بيئة منظمة تحت إشراف مدربين مؤهلين والاستفادة من دعم نادٍ مشهور بجديته والتزامه.

وتعتمد رياضة رفع الأثقال، وهي الرياضة الأولمبية بامتياز، على حركتين أساسيتين: الخطف والرفع النظيف والنطر. تتطلب هاتان الحركتان الفنيتان إعداداً صارماً يجمع بين القوة والانفجار والحركة والتنسيق. يقدم هذا القسم دعماً مخصصاً لجميع المشاركين، سواء كانوا مبتدئين يكتشفون هذا التخصص أو رياضيين متمرسين يتطلعون إلى التحسين والأداء في المنافسة.

تركز القوة الرياضية، والمعروفة أيضاً باسم رفع الأثقال، على ثلاث حركات محددة: القرفصاء والضغط على مقاعد البدلاء والرافعة المميتة. وهو تخصص متطلب ومذهل، فهو يطور القوة العضلية والمرونة الذهنية. تدعم الجمعية أعضاءها في إتقان هذه الحركات وتوفر لهم الفرصة للمنافسة في المسابقات الإقليمية والوطنية والدولية، حيث يتميز رياضيو موناكو بانتظام.

وبالإضافة إلى النتائج، يعمل قسم رفع الأثقال والقوة الرياضية على تعزيز القيم القوية: التفوق على الذات والانضباط والصرامة والاحترام. يعمل كل عضو في بيئة مفعمة بالرعاية والتحفيز، حيث تلعب المساعدة المتبادلة والتضامن دوراً أساسياً. تعد روح الفريق، حتى في التخصصات التي يغلب عليها الطابع الفردي، ركيزة القسم.

يوفر القسم مرافق متخصصة ومعدات عالية الجودة، مما يتيح لأعضائه التدريب بأمان وفي أفضل الظروف. يعكس هذا المستوى العالي من التجهيزات رغبة القسم في توفير التدريب الاحترافي والتقدم المستدام.

من خلال تعزيز رفع الأثقال والقوة الرياضية في موناكو، يساعد قسم رفع الأثقال في موناكو على تعزيز تنوع الرياضات المعروضة في الإمارة. ويستقطب هذا القسم مجموعة واسعة من المشاركين، من الشباب الذين يتطلعون إلى تحسين لياقتهم البدنية إلى البالغين الحريصين على خوض تحديات جديدة، بالإضافة إلى المنافسين من المستوى الأعلى.

ومن خلال هذا القسم، تبرز الرابطة مرة أخرى دورها المحوري في الترويج للرياضة بجميع أشكالها، حيث تجمع بين التقاليد الأولمبية والحداثة والشغف بالتميز.